ペパーミント
【主な作用】
鎮通 防腐 抗けいれん 消炎 消化促進 冷却
★アロマタッチで使用するオイルの一つです
【サポートする主な症状と使用例】
☆吐き気、二日酔い、食欲不振
(ディフューズ又はカプセルに1,2滴入れて飲みます)
☆風邪、せき、のどの痛み
(ディフューズ又はコップのお水に1,2滴入れてうがいをします)
☆関節痛、筋肉痛、腰痛、肩こり
(1日に2、3回、患部に2、3滴塗りマッサージします)
【おすすめ活用法】
ハウスキーピング
キッチン、バスルーム、トイレなどの防臭、抗菌に!
水をいれたバケツに2,3滴入れ雑巾をすすぎます
50mlのお水を入れたスプレー容器に10滴入れて除菌スプレーを作りましょう
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